Testimoni Shaklee-Saya Guna Saya Dapat.

Setuju atau tidak?

Assalamualaikum salam sejahtera warga net sekalian..Ramai di kalangan kita yang ada masalah gemuk..Gemuk dari dulu hingga sekarang..Dulu kurus,sekarang gemuk..Macam-macam situasi kan.Kalau nak cerita bab testimoni saya dengan shaklee ni dua hari dua malam tak habis lagi..Tapi saya nak cerita satu sahaja,jom kita hayatinya..

Saya focus kepada perempuan..Rata-rata saya lihat perempuan ni kalau nak kan apa-apa mesti dapat..Tapi kalau dengan kurus ni nak juga,masih tak dapat-dapat lagi.Bagaimana tu??

Ada pantun gitu pulak.

Saya pernah dengar kata-kata seorang cikgu diet ni,“tak apa kakak-kakak nak makan dulu makanlah nanti dah ready kita buat betul-betul,buat sampai jadi” saya setuju juga dengan kata-kata dia sebab kalau nak kurus ni setengah orang tak suka di paksa-paksa,ada yang nak santai-santai,ada yang betul-betul nak secepatnya..Kita manusia ni tak sama kan..

Jadi yang dah bersedia teruskan mula..Yang belum bersedia teruskan dengan lautan makanan anda..Saya dulu pun begitu sehingga saya bertemu dengan seorang kawan yang buat diet berjemaah dalam group whatsapp secara percuma.Namanya (DIET BERILMU).

Disitu saya belajar tentang ilmu kalori,ilmu detox,pentingnya air kisong dan banyak lagi tips-tips untuk amalan pemakanan seimbang dan juga senaman yang sesuai untuk diamalkan..Saya ni susah nak percaya akan supplement- supplement yang ada..Kalau orang cerita saya dengar tapi masuk telinga kanan keluar telinga kiri..Memang tak percaya!

Apa pun pasal supplement saya akan dengar tapi saya tak akan percaya..Itulah saya yang dulu..Bermula dengan poster vitamin c shaklee,saya jatuh hati dengan manfaat dan kebaikkannya..Saya pun tanya kawan saya,terbeli dan join membership shaklee sekali,nak harga murahkan..

Lama kelamaan saya jatuh hati dengan ESP,ALFALFA,LECITHIN, OMEGA GUARD,HERB LAX semua ni adalah supplements shaklee untuk turunkan berat badan..Bukan terus kurus tapi melengkapkan vitamin mineral dalam badan kita secara sihat dan lama kelamaan kurus pun dapat.Tapi dengan shaklee sahaja yang saya berkenan..Selain itu jangan harap nak try.

Pelan-pelan kumpul.

Sebab dalam group diet berilmu tu ada slot detox..Kawan saya share cara detox dengan supplement shaklee..Tapi tiada sebarang paksaan untuk ambik supplement..Sebab nak detox tanpa supplenent pun boleh..

Bermula disitu saya rasa berminat dengan satu persatu ajent detox yang shaklee ada ni..Maka saya pun kumpul setiap bulan belilah satu atau dua jenis untuk detox..

Saya pernah detox masa tahun 2018 tak sempat nak masuk hari ketiga saya dah tumbang,keletihan,lesu,tak bermaya,tak bertenaga..Sedihkan..Sepatutnya detox ni kena buat seminggu terus tanpa culas-culas..Tapi belum masuk hari ketiga dah kecewa.

Jadi saya pun cubalah berdetox dengan supplement shaklee.Super power!! Niat sebenar saya ambil supplement untuk tenaga masa detox..Terbukti betul,betul dan betul BERKESAN..Tujuh hari/seminggu tanpa henti saya detox..Bahkan tahun lepas 2022 setiap bulan saya detox..Tujuh hari dalam setiap satu bulan..Selama sebelas bulan kecuali bulan empat sebab puasa.

Seminggu 5.4kg hilang

5kg hilang

Testimoni diri sendiri..Ramai yang berjaya turun berat badan dengan mudah tapi nak lalui proses tu perlu disiplin yang tinggi..Maklumlah kita duduk di bumi dan didalamnya ada negara bernama Malaysia..Syurga makanan pulak tu..jadi kalau betul-betul nekad pejamkan mata pekakkan telinga demi kesihatan yang lebih baik.

Badan berisi memang comelkan..Tapi ingat berisi ni kalau di biarkan akan mendatangkan penyakit-penyakit kronik buah pinggang,jantung,kencing manis,hati tak sihat dan banyak lagi..Tapi bukan saya nak katakan kurus itu tidak berpenyakit  sekurang kurangnya bila kurus ni jaranglah penyakit kronik menyinggah kecuali gaya hidupnya tidak sihat.

Bila kita guna sesuatu produk biar kita dahulu dapat hasil sebab boleh mempercayai orang yang melihat..Testimoni diri sendiri sangat penting.

Sumber Public Health Malaysia.

Lebih 50% atau kira-kira 11.5 juta individu dewasa negara ini mempunyai masalah berat badan berlebihan ketika ini,sekali gus boleh mengundang penyakit kronik.(jantung,kencing manis dan darah tinggi)

Lebih megejutkan lagi,daripada jumlah itu,kira- kira 60% atau 6.9 juta individu dewasa itu melibatkan golongan wanita mengalami masalah obesiti,terutama mereka dalam lindkungan 30-an hingga 40-an.

Amat menyeramkan.

Jangan biarkan diri anda dalam lingkungan obesiti..Sayangilah diri masing-masing.Cegah sebelum terlambat.

Saya juga pengamal IF.

Simple ja yang ni..Pada permulaan saya pun tak faham juga apa kebenda ni IF IF ni..Selepas dengar pencerahan dari kawan-kawan seperjuangan dan hasil kaji-kaji membaca serba sedikit oh! Puasa begini yang dimaksudkannya.

Untuk IF ni saya bermula 12:12..12 jam puasa hanya minum air kosong sahaja atau cinch tea..Selepas tu lama kelamaan saya up sikit 16:8..18:4 dan sekarang boleh 23:15 hampir IF seharian..Sebab perut saya dah biasa..Tapi yang lama begini sata tak syorkan untuk siapa yang tak tahan..Kang pengsan pulak.Mula dengn 12:12 dahulu selepas itu baru up sikit demi sedikit.

Amalkan pemakanan seimbang.

Ikut saranan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) kita..Makan suku suku separuh..Nasi suku,lauk suku,sayuran separuh..Jangan terbalikkan pulak..Nasi setengah,sayur dengan lauk suku-suku..Memang tak kurus-kuruslah.

Ada antara kita yang makan mengalahkan membela tapi badan maintain gitu sahaja..Pasti geram kan..Kita yang punya berhati-hati ni terlebih sikit ja badan dah macam belon..Sebabnya metabolisma badan kita tak sama dengan orang lain..Jadi kita kena berhati-hati dalam pengambilan kalori setiap hari.Hanya kita sahaja yang kenal badan kita.Buat experimen pada badan sendiri.

Hujung Tahun 2022

Hujung tahun 2022 berat naik semula sebab tak jaga makan banyak sangat event hujung tahun..Kerja potluck dan makan-makan..Seksa betul..Rasa baju ketat sikit,cincin pun sudah bertukar jari,dari jari tengah ke jari manis..Masa ni 74kg,sedih tengok badan sendiri..Tapi saya tak putus asa.

1.5.2023 66kg

Saya tak pernah jemu untuk juorney turunkan berat badan dengan sihat..Selepas kejadian badan dipam-pam saya buat keputusan untuk ubah gaya hidup saya..Dulu saya tak percaya sangat akan senaman ni..Maklumlah 20% sahaja senaman kan..80% lagi dari pemakanan harian kita..Tapi tak terfikir untuk lengkapkan 100% setiap hari perlu tambah 20% lagi iaitu dari senaman.

Saya ubah cara pemikiran saya..Dulu mungkin selepas bersalin metabolisma badan saya naik,masa itu memang jaga makan sahaja,tak bersenam..Tapi sekarang sudah lain pula,mungkin faktor umur juga metabolisma badan turun,jadi bila makan lebih sikit badan cepat naik..

Jadi saya mulakan dengan 10,000 langkah setiap hari tanpa culas sehingga hari ini hari yang ke 159..Permulaan yang liat tetapi sekarang rasa tak puas,tak lengkap kalau tak lengkapkan 10,000 steps itu..Kadang-kadang saya berbasikal 10km hingga 20km lebih sehari.. Kalau hari hujan saya buat senaman ikut dalam you tube power walk dan sebagainya.Asalkan buat setiap hari.

Kadang lebih dari 10K steps per day.

Serius tak mudah nak buat untuk orang yang malas macam saya ni..Tapi sebab ia dah jadi rutin harian saya,maka saya pilih untuk teruskan..Doakan saya untuk terus istiqomah..

Saya kongsikan ini bukan untuk bangga belagak,TIDAK SAMA SEKALI,tujuan saya adalah nak ajak anda berubah sama-sama untuk kesihatan yang lebih baik..Sihat dahulu kurus tu bakal hadir.

Bila kurus ringan badan mudah untuk beribadat,mudah nak bergerak,mudah segala bagailah..Tapi satu sahaja nasihat saya bila dah kurus janganlah berpakaian ketat sendat pulak,kang Allah bagi gemuk semula baru tahu..kih kih kih..Pakai longgar dan menutup aurat serta patuh garis panduan Agama Islam.

Hello New You Set by shaklee.
Dalam perjalanan saya ini saya amalkan shaklee sekali untuk turunkan berst secara effective dan berat tak jadi yoyo,turun perlahan-lahan secara sihat..

Seronok bila badan ringan,baju lelama dah kena kecikkan sikit kalau tidak rasa macam pakai kelambu(besar) baju dulu semua 3XL sekarang L tapu saya pilih XL supaya tak nampk sendat..

Kurus ni,konsepnya bukan sapu-sapu confirm kurus,minum-minum confirm slim,telan-telan confirm langsing.BUKAN.
Konsepnya,jika nak selamat,tanpa kesan negatif sampingan tak naik berat semula,ikut fitrahnya.

Tak ambil shaklee pun boleh capai berat ideal CUMA dengan shaklee saya lakukannya dengan lebih mudah dan cepat..Bilamana nutris dan mineral serta vitamin cukup dalam badan maka proses penurunan berat itu akan lebih effective..Anak sikit atau anak ramai,ibu-ibu kena kekal sihat dan aktif.

Saya sangat suka dengan set hello new you dari shaklee ni sebab ia lengkap untuk keperluan proses penurunan berat badan saya..Paling seronok berat badan saya tidak kembali semula seperti hujung tahun 2022 yang lalu..

Set Lengkap untuk Penurunan berat badan.

Jaga pemakanan..Senaman berkala dan supplement yang bagus dan baik..Tanpa supplement pun anda boleh kurus juga tapi lambat dan sekiranya anda kurus mungkin masalah lain akan hadir sebab nutrisi,vitamin dan mineral tidak cukup untuk badan kita..Rambut gugur,kulit kusam,ada part-part kulit menggeleber,mudah letih dan sebagainya.


Jangan biarkan diri anda kurus tanpa nutrisi yang bagus.

Lengkap untuk anda.
Apa kata kita ubah cara kehidupan kita..Hidup hanya sekali,badan kita nak guna lama,hargailah anugerah dan amanah Allah ini sebaiknya..

Semoga apa yang saya kongsikan ini dapat membantu anda serba sedikit dan harap bermanfaat..Testimoni ini memang dari diri saya sendiri..Saya lalui perjalanan ini sendiri,semua pengalaman sendiri..Nak dapatkan set hello new you ini boleh whatsapp saya. Dengan ini saya juga nak sharekan testimoni rakan seperjuangan juga..

Sekian sahaja celoteh saya Assalamualaikum salam sejahtera.
Semoga  saya dapat hadiah istimewa atas jalan penceritaan saya ini daripada www.anakkuwira.com..

#NextLevelBlogging
#BlogMegaShaklee
#ShakleeThrive2023
#ShakleeTriumph2023